Fun Factory Smartballs Teneo DUO

Smartballs DUO er til dig, der allerede har trænet din bækkenbund med Smartballs Uno, eller andre lettere bækkenbundskugler, og nu er klar til en større udfordring.

De testvindende Smart Balls DUO vejer 72 g og består af to kugler, der begge har en indbygget geisha-kugle, som roterer når du bevæger dig. Det gør bækkenbundstræningen ekstra stimulerende og når bækkenbundskuglernes tyngdepunk skiftes, holder kroppen ekstra godt fast om kuglerne, for at de ikke glider ud. De indvendige kugler er dermed med til at gøre træningen endnu mere effektiv, så du hurtigere får strammet din bækkenbund op, øger følsomheden i skeden og evt. afhjælper inkontinens – vel at mærke uden at nogen kan høre, at du træner. Din partner vil ligeledes kunne mærke et fastere greb om penis, hvis du er stærk i bækkenbunden.

Sådan bruger du Smartballs DUO: Bækkenbundskuglerne fungerer ved, at du fører dem op i skeden, hvorefter du klemmer omkring dem, som når du laver almindelige knibeøvelser. De nye Smartballs DUO har en lille udhulning i bunden, der passer til en finger, så de nu er endnu nemmere at føre op. Vi anbefaler, at du smører kuglerne ind i lidt vandbaseret glidecreme, da det gør dem lidt nemmere at føre op. Du kan med fordel starte ud med at lave øvelserne liggende, indtil du vænner dig til dem. 

Liggende: Knib i små 5 minutter og hold derefter en pause. Det er vigtigt, at du gør det korrekt. Når du skal lave en knibeøvelse med kuglerne oppe, skal du lave en knibende bevægelse som starter bag til ved indgangen af anus. Flyt derefter den knibende bevægelse frem mod skeden og forsøg til sidst at trække navlen ind mod ryggen. 

Gående/stående: Når du er blevet stærk nok til at gå rundt med bækkenbundskuglerne, vil du lave knibeøvelserne uden at tænke over det. Kuglerne sætter nemlig krav til dine muskler om at spænde for overhovedet at kunne holde dem oppe.Når du er færdig med bækkenbundstræningen kan du nemt og forsigtigt tage Smartballs DUO ud igen, ved at trække i den silikone snor, der sidder nederst. Bækkenbundstræning anbefales af jordmødre og gynækologer. For nogle kvinder vil bækkenbundskuglerne også være dejlige til almindelig erotisk stimulation. 

Kvinder, der har født, der har en nedsunken eller tilbageliggende livmoder samt kvinder, der har fået livmoderen fjernet anbefales i stedet at bruge Smartballs UNO.

TESTVINDER: Kåret til de bedste bækkenbundskugler på ekstrabladet.dk, med 6 ud af 6 stjerner.