Guides

GUIDE: SÅDAN FINDER DU G-PUNKTET

Er du i tvivl om, hvorvidt du har et G-punkt? Bare rolig, det har alle. Det kræver blot lidt øvelse at finde det. I denne guide finder du vores råd til, hvordan du kan finder G-punktet – både med og uden sexlegetøj.

Du får også tips til, hvordan du opnår den eftertragtede G-punktsorgasme, men lad os først lige få på plads, hvad G-punktet egentlig er for en størrelse.

Hvad og hvor er G-punktet?

Dit G-punkt er egentlig ikke som sådan et punkt men snarere et område. Overfladen/vævet føles lidt “nubret”, lidt ligesom en blød valnød, og mere svampet end det omgivende skedevæv. Det ligger 2-3 cm inde i din skede i retning ud mod maven mod skambenet og lige foran livmoderhalsen.

Det er et meget følsomt område, som svulmer op, når du bliver seksuelt ophidset. Derfor er det faktisk nemmest at finde G-punktet, netop når du er ophidset.

Det føles meget rart at få stimuleret G-punktet. Og bliver det gjort på den rigtige måde, vil du måske opleve den meget dybe G-punktsorgasme.

Sådan finder du G-punktet

Når du skal udforske og lokalisere G-punktet, er det en god idé at starte ud med at bruge fingrene. Det vil give dig en klar fornemmelse af, hvor dit G-punkt er placeret, og hvordan det reagerer på stimulation.

Når du skal i gang med ”fingerspillet”, så læg dig ned på ryggen med dine ben spredt. Bøj knæene, og placér dine fødder fladt på sengen. Denne position gør det nemmest for dig at ramme G-punktet med dine fingre. Du kan med fordel placere en pude under dine balder, sådan at dit underliv bliver løftet en smule.

Massér med kom her-bevægelser

Påfør godt med glidecreme i skeden og på fingrene, og før 1-2 fingre ca. 2-3 cm ind i skeden, evt. længere hvis det føles naturligt og behageligt. Selve området ligger ret tæt på skedeindgangen, ud mod maven. Bøj fingrene en anelse, så de rører ved det bløde væv derinde. Start så med at massere punktet/området med fingrene, og pres på området i små ”kom her”-bevægelser som vist på billedet. Punktet skal føles lidt mere ujævnt end resten, og området er ca. på størrelse med en lille valnød. Når du kan mærke det, har du fundet G-punktet.

Leg med dit G-punkt

Når du har fundet dit G-punkt, så giv dig selv et klap på ryggen, du er nu godt på vej til G-punktshimlen! Den svampede lille knop du har fundet er klar til stimulation. Brug dine egne fingre til at lege med punktet, så du vænner dig til følelsen og hurtigt kan lokalisere punktet igen. Du kan også hjælpe din partner med at finde punktet og lade din partner deltage i legen, enten med sine fingre eller med et stykke sexlegetøj. Generelt anbefales fast og konstant bevægelse på punktet, men vær åben overfor, hvad det føles rart for dig, og tag den derfra – vi er alle forskellige.

Tilføj sexlegetøj

Hvad der føles godt med fingrene, vil føles mindst lige så godt med G-punktssexlegetøj, og der findes masser af legetøj på markedet, som er designet til at stimulere G-punktet, f.eks. en G-punktsvibrator eller G-punktsdildo. Sexlegetøj til G-punktsstimulation kan du genkende ved, at det har en ekstra krumning. Det er denne krumning, som gør det muligt for dig at ramme G-punktet for optimal og orgasmisk stimulation. Du kan vælge at bruge dit G-punktssexlegetøj alene eller sammen med din partner.

En G-punktsdildo kan have mange forskellige former. Nogle er mere krumme end andre, andre er mere bløde end andre. Du kan også få dem i både stål og silikone, så det er bare et spørgsmål om smag og behag, hvad du er til.

Njoy Pure Wand G-punktsstimulatorVi kan anbefale Njoy Pure Wand. Den er fremstillet i medicinsk stål og er ideel til at ramme G-punktet med på grund af dens krumning. Og så er den yndlingen blandt mange af verdens førende sexeksperter. Når du har fået lidt erfaring med G-punktsstimulation, kan du med fordel prøve en G-punktsvibrator, som kan give ekstra meget stimulation på punktet, og med stålet kan du endda eksperimentere med pirrende kulde og varme ved henholdsvis at fryse og opvarme dildoen.

En G-punktsvibrator er ligeledes meget nem at bruge, når først du har prøvet den et par gange. De findes i flere forskellige Sinful Find the Spot Begyndersætvarianter, fra små begynderstørrelser eller begyndersæt til mere avancerede modeller, som Velve Gaia fra Sinful med varmefunktion eller den app-styrede WeVibe Rave. Fælles for alle er selvfølgelig, at de er designet til at ramme det følsomme G-punkt.

Du kan også få en G-punktsvibrator, som du kan bruge sammen med din partner, mens I har sex. Den er fra We-Vibe og er blevet kåret til verdens mest populære sexlegetøj til par.We-vibe Sync parvibrator

We-Vibe Sync består af en klitorisvibrator, som med sine kraftige vibrationer stimulerer din klitoris, og når din partner trænger ind, vil den del af We-Vibe, som sidder inde i dig, stimulere dit G-punkt. Samtidig får både du og din partner glæden af de skønne vibrationer.

Sådan føles en G-punktsorgasme

Da placeringen af G-punktet er meget tæt på urinrøret, kan det føles, som om du skal tisse. Bare rolig, det skal du ikke, og det gør du ikke (især ikke hvis du allerede har tømt blæren). Selvom nogle kvinder faktisk ejakulerer væske, når de får orgasme (og nogle blot ved at blive ophidset), så er denne væske altså ikke decideret urin. Faktisk er det fysisk umuligt at tisse og ejakulere væske på samme tid, så slap af i bækkenmusklerne, og nyd det! Så skal fornemmelsen af at skulle tisse nok forsvinde igen.

Mange kvinder har dog svært ved at mærke, om de får G-punktsorgasme. Simpelthen fordi en G-punktsorgasme føles meget anderledes end f.eks. en klitorisorgasme. Hvor en klitorisorgasme ofte er hurtigt overstået (men dog stadig superdejlig), så er en G-punktsorgasme meget dybere og mere bevægende. Flere bliver faktisk følelsesmæssigt berørt ved G-punktsorgasme.

Og husk, det kræver træning at opnå en G-punktsorgasme. Det vil sikkert ikke lykkedes første gang, du forsøger. Men bliv ved med at øve dig, og husk, at kodeordet er afslapning.

Forskellige veje til G-punktsorgasmen

Vores kroppe er helt fantastisk forskellige og dynamiske, og for nogle vil det kræve mere øvelse end for andre. For nogle kan G-punktet levere de mest intense og dybe orgasmer, de nogensinde har haft. For andre er det blot en skøn tilføjelse til den lange række af andre orgasmer, de er i stand til at frembringe. For andre igen er G-punktsstimulation aldeles ligegyldigt og noget, de sagtens kan være foruden.

Doggy style-stillingen "Det lille løft"Men det er faktisk ligegyldigt, hvilken kategori du hører til, det at udforske din krop er et mål i sig selv – og vi vil faktisk mene, det udgør mindst halvdelen af nydelsen. Så tilbring lidt kvalitetstid med dig selv, og find ud af, hvad der føles rart. Hvis du gerne vil eksperimentere med stimulation af G-punktet under samleje, så giv en sexstilling i doggy style et forsøg – sex bagfra er skabt til at ramme G-punktet. Overvej om et legetøj til G-punktet eventuelt vil være noget for dig – også hvis fingrene måske ikke helt havde den ønskede effekt, måske skal der bare noget andet og mere til for at få dig op at ringe.

Uanset hvilken metode du prøver, så sørg for, du starter med en, du er tryg ved. Hvis du har svært ved at slappe af under processen, så husk på, at det er en god ide allerede at være godt ophidset, inden du bringer G-punktet i spil. Du kan med fordel starte med at varme op ved at pirre dig selv med en lille klitorisvibrator – eller få din partner til det. Faktisk kan det endda være en god ide at få en klitorisorgasme først, inden du går i gang med G-punktsstimulation.

Vi er alle forskellige

G-punktet for masser af omtale for at være en eksplosiv erogen zone. Og det er også ofte sandt, bare ikke for alle. Det er vigtigt at bemærke, at ikke alle kvinder finder dette område erotisk stimulerende – og at nogle endda synes, det er decideret ubehageligt at blive stimuleret der. Dette er helt naturligt og 100% ok.

Følsomheden omkring G-punktet har meget at gøre med, hvordan din krop er skruet sammen, hvor tykke dine skedevægge er, generelle fysiske forskelle, og det kan komme an på din alder også. Nogle kvinder rapporterer intense G-punktsorgasmer i 40’erne, selvom de aldrig før har haft dem.

Andre igen vil bare aldrig komme til at synes, G-punktet er et erotisk følsomt område overhovedet. Skulle dette være tilfældet for dig, så tag den med ro. Det kan for det første være, det kommer senere i livet – og hvis ikke er der masser af andre områder på din krop, som du kan lege med og bringe orgasmisk nydelse.

Uanset hvad er de magiske ord “slap af”. G-punktsorgasme kan tage tid, og din krop har brug for at vænne sig til en nye typer af erotisk nydelse. Vær nænsom, kærlig og hav det sjovt. Om du så opnår en G-punktsorgasme eller ej, er du sikker på, at legen altid får en happy ending.

Læs mere…

Guide til rabbitvibratorer
Guide til klitorisorgasme
Den ultimative guide til sexstillinger
Den ultimative guide til glidecreme